「いい人」でないと駄目だと思ってしまう！？

メルマガ「恋愛心理学で、いつも楽しく勉強させてもらっております。 唐突なのですが、私は、この冬に彼女に振られました。 その理由というのがいろいろあったのですが、その根底の１つに 「いい人すぎて、疲れさせてしまった。」というのがありました。 実際私は”補償行為”が服を着て歩いているようなもので、ふと気がつくと、無理をしてまで”いい人”でいようとする自分がいるんです。 普通に、無意識に行動していると、いつのまにか無理しちゃってるんです。 そして、「疲れた・・・」と思う気持ちが、相手にも伝わったんだと思います。 そこで、そのくらい「悪い人だよなぁ」「いい人でいなきゃだめだよなぁ」と思うのは、どうしてだろうと考えたんです。 そしたら、昔の傷が見えたりしてきました。 小学校の５年か６年のときだったと思います。 先生から、「友達に対する思いやりに欠ける」というような評価をされた事があったんです。 ひょっとしたら普段からそうだったのかもしれませんが、そう言われるのには１つ大きな理由があったと、私には思えるんです。 とある事件があったんです。 美術の時間に教室のベランダで彫り物をしていたんです。ちなみに、これは先生の許可付きでした。ところが、そうしていたら、ベランダから彫刻刀を落としてしまったんです。 ちょうど下では下級生が、何かの実習をしていて、落ちたそばには誰も居なかったんですけど、ひょっとしたら刺さっていたかもしれなかったんですね。 当然落ちてきた側では騒ぎになって、そのクラスの担任が彫刻刀を預かったんです。そこで私がどうしたかと言うと、「友達が落とした彫刻刀を探している」というような嘘を言って、その先生から返してもらったんです。名札まで外して。 その先生に、「落とした人に、後で来るように言って」と言われたのですが、結局そのままにして、うやむやにしちゃったんです。 もう何年も昔の話なんですけど、よく考えると、ここにたどり着いたんです。 で、そこで止まっちゃったんです。 たどり着いた場所から、どこに行けばいいか わからなくなっちゃったんです。これから私は何をしたらよいのでしょう？ よろしければ、アドバイスをお願いします。

ジンライムさん　２３歳　男性

カウンセラー： 成井裕美

こんにちわ、ナルイヒロミです(*^-^*) ご相談ありがとうございます。う～ん、やっぱり「同い年」ってなんだかそれだけで勝手に嬉しくなってしまうものですね。 ”補償行為”って実際に行ってる行為自体は何等悪い事は無いんですね。むしろ、正しい事をしてるんです。でも、その動機が「過去の傷や苦痛から何かをする」っていうものだから、自分が達成感や満足感を得れなくてしんどくなっちゃうんですよね。何とも、難しい事です。 ”補償行為”は文字の如く「償いの為」ですから、賞賛や恩恵が受け取れないんてすよね。実際はこんなにも「いい事」をしてるのに、悲しい事です。 ですから、ジンライムさんが過去の出来事と向き合うのはとても素晴らしい事だと思います。で、思い当たる「過去の出来事」があったんですよね。それって、すごい進歩なんですよ！まずは喜んで下さい！！！ 普通はあまりにも「いい人」が板につきすぎて「いつから？」って事さえも分からなくなってしまうんですよね。自分がやってる事が”補償行為”だって気が付かない人だっています。 ジンライムさんは小学生の時に何か思い当たる事があるんですよね。 彫刻刀事件は”自分がしてしまった事を「自分ではない」と友達に罪をなすりつけてしまった”と言うことでいいでしょうか？？？ でも、その時「それは＊＊＊君のなんです」って誰かに濡れ衣を着せた訳ではないですよね？ただ「自分のです」って言えなかっただけです。この事と先生からの「友達に対する思いやりに欠ける」と言う評価がどう結び付くのか私にはまだピン！と来ないのですが、”自分の為に相手を利用した”と言うことで何かとても自分を責めているように感じます。 違ってたら、ごめんなさいね。 ジンライムさんは「”悪い人”はどうなるべきだ！」と思っているんでしょうか？「市中ひきづり回しの上、打ち首獄門！」でしょうか？？？ 人によって「こうなるべきだ！」の内容は違います。これは”観念”って呼ばれるものなんですけどね。ジンライムさんの中で「悪い人ってのはこうなって当たり前だ！」ってのがあるみたいです。だからこそ必死 に「いやいや、私はそんなに悪い人ではないんですよ」っと”いい人”を演じているのかも知れません。 でもね、その陰には「悪い人は＊＊＊になってしまえばいいんだ～！！！」って呪いが隠れてるんですよね。呪いをかけたのは、他でも無いジンライムさん自身です。今は、その呪いが自分自身にもかえって来てしまってるんです。 昔、昔、ジンライムさんが「おまえなんて”悪い人”だ！＊＊＊になってしまえ～！！！」って呪いをかけた人は一体誰なんでしょう？？？ もしかしたら、大勢かも知れないし、誰か一人だけなのかも知れません。 一体、誰が浮かんで来るでしょう？ ”悪い人”で、”誰かに対する思いやりの無い人”です。 まずは、その人を探す事からはじめましょう。 その人が見付かったら、今度は呪いを解く番です。呪いの正体は、ジンライムさんはただその人に対して怒ってるんです。 その人をそろそろ許してあげて下さい。そして、自分にもかけてしまった呪いを解くんです。でも、これはまた別の話ですね。 まずは”誰に呪いをかけたのか？”がポイントです。 見つかったら、また教えて下さいね。 頑張って下さい。

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