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質問別たれた彼が気になって何も手につかない
最近、彼に私に対する恋愛感情が抱けなくなったと言われ、別れることになりました。
私よりも年下で、いつも、私しか見ていなかった彼に突然別れを告げられ生きる気力すらなくしてしまいました。みなさんの相談を読ませてもらって、なぜこうなったのかわかる気が今はします。
私は、よく愚痴をこぼす彼に対しいつも何とかしてあげたいと思い、それは考え方次第だよと言ってきました。次第に、その状況に疲れその彼が与えてくれる愛情を素直に受けることが出来なくなってきていました。
そして突然の別れが。でも、いくらそのことがわかっても、どんなに彼を忘れようとしても忘れることが出来ません。私はどうすればいいのでしょう。
私には、別の夢もあります。それでも、彼を必要としてるのです。もう、元に戻ることは出来ないのでしょうか。
yunnさん 30歳 女性

回答 カウンセラー: 成井裕美

ご相談ありがとうございます。ナルイヒロミです(*^-^*) お返事が遅くなって申し訳ございません。
『彼に別れを切り出されてしまった。もう1度やり直す事はできないか ?』っと言うご相談でいいでしょか? そしてyunnさんの夢への実現に彼のサポートが必要なんですね?

「公私共に彼とパートナーを組むためには?」っと言う視点から今日は話をさせて貰いますね。
彼とは今も連絡を取っているのかどうなのか?が私には分かりませんが まずは彼と”本当によい友達”に戻りましょう。「えぇ~!?」って思うかも知れませんね。でもプライベートでも、夢の面でも本当にいいパ ートナーシップを組む為にはそれが一番早いんです。

「本当に信頼の出来る仲間になる」って事ですね。 よく言われてる”執着を手放す”ということをして貰いたいと思うんですが、それは何も「彼との事を忘れる」と言うことでも「彼の事を嫌う」 と言うことでも「自分の気持ちを押し殺す」と言うことでもないんです 。
簡単に分かりやすく言ってしまえば『私はあなたの彼女で居られて、本当に幸せだった。私を愛してくれてありがとう(*^-^*)』って笑顔で言えるようになる。って事です。「ココロのアルバムに彼との思い出を整理して貼る」と言う感じですね。
今のyunnさんは彼との思い出の写真に埋もれて、身動きが出来なくなってる状態ではないでしょうか?

今のyunnさんはもう気付いてますよね?彼がどれだけ自分の事を愛してくれていたのか?って。付き合ってた時はそれが受け取れなかったのかも知れません。それにはyunnさんなりの事情があるはずです。それが 「いい」とか「悪い」とかは無いんです。
でも、もし今、それを悲しく思うのなら今からでも遅くはないんです。彼の愛情を受けとって下さい 。「私は彼に愛されてたんだ」って。もしかしたら胸が苦しくなるよう な感じがするかも知れません。そしたら気付いて下さい。 「あっ、私は また自分を責めてる」って。
自分を責めるよりも、彼と一緒に居られた日々を「幸せだったな~」って感謝してる自分にフォーカスしてみて下 さい。

そしてね、それを彼氏にも伝えて下さい。 恥ずかしいし、カッコ悪いし、「今更~?」なんてプライドやエゴの声 がするかも知れません。でも、今までもそうやって受け取れずにいませんでしたか? ココだけの話ね(^^)元サヤに戻るカップルの一番の動機は「あんなに居心地のいい人は、他にはいない」って事なんです。それはyunnさんのよ うに別れてすぐ気が付く人もいれば、別れてから何人かと付き合って気 が付く人もいます。 私も最近元サヤに収まった口なので、今回の作戦は有効だと思いますよ (^^) 頑張って下さい!


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