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質問恋愛すると不安になり、追いかけばかりになる・・・
はじめまして。最近、同僚の年下の彼とお付き合いし始めました。しかし、いつも恋愛をすると私は不安症になってしまい、追いかける恋愛ばかりになってしまいます。それがきっと相手にとって負担となり別れに繋がってしまうのかも知れませんが。

最初は、とても良い雰囲気で好きになった人とはありがたくうまくお付き合いできるのですが・・・ その後、が問題です。お付き合いが始まると、毎週会っていないと不安になるし(毎日、会社でも顔を合わせるんですけどねっ)彼に週末空いてるかどうかの電話をするのですが・・・
私もプライドが高いのか?なんだか、いつも私が会ってもらいたいばかりで相手は、会社で会えるからか?週末まで、私と会いたいとは思わないのだろうか?(サッカーの応援で週末は忙しい彼)

何故、彼からは会おうとかあまり言って来ないと考えていたら、電話するのが空しく淋し~い気持ちになります。そもそも、最初からそうだったような気もしますが。

もともと彼は受身な人で最初から、私の一方的なメールで会おうとか行こうで始まった訳ですから仕方がないことなのですが・・・満たされることが無いような?

それに、お付き合いして3ヶ月も経つのに未だに友達のような関係までしか進んでいません。流石に、自分に魅力が無い?のかともっと自信がなくなりつつあります。

私が年上だから、私の方から積極的に誘わないと深い関係にはなれないのかな?とも思ったりしますが中々勇気が出ません。多分、ちゃんと言えば良いのかも知れませんが。私は、彼に何故言えないのか?解らないです。もっと素直に自分の気持ちを言えればいいのに・・・ひょっとして自分が一番、プライドが高いのだろうか?本当に悩んでしまいます。多分、彼なりに努力はしているのかも知れませんが。

先日、自分なりに思いきって彼を温泉に誘ってみたのですが・・・(メールでですが)反応がすぐには無く。しばらく経ってから今月は忙しくて行けないとのこと。そして来月ならと言われたのですが、その月のサッカーの応援の予定を彼が嬉しそうに語っているのを見ると、まったく温泉のことなど忘れているかのよう。

なんだか、自分の押しつけ?だったのかもともっと落ち込んでしまい。二人の予定を考えると来月の温泉には行けないかもねっ?と結局私から彼にそう言ってしまいました。満たされない思いで悩んでばかりいる自分が嫌です。私に今、何が欠けているのでしょうか?

ぺんぺんさん

回答 カウンセラー: 塩田純子(退会)
ぺんぺんさん、こんにちは。塩田と申します。
ご相談ありがとうございます。

楽しいはずの恋愛が、不安になってばかりで楽しめないのは、ほんとうに辛いですよね。大好きな彼と良い雰囲気になって、お付き合いもできることになって、何故かぺんぺんさんにとって、状況がよくなればなる程、どんどん不安がふくらんでいくような感じがしますよね。

幸せになればなる程、怖くなって、楽しむことよりも、つい心配ばかりしてしまうのかもしれません。でも、ここで大切なのは、“受けとる”ことなんです。

多分、今は彼に何をいわれても、何を返されても、全部悪い方に解釈してしまうときだと思うんですね。たとえば、勇気を出して温泉に誘ってみた。怖がりの彼もOKをくれた。大好きな彼がOKを出してくれて、普通なら、「嬉しい~!!」て思いきり喜んでもいいところだと思うのです。

でも、ぺんぺんさんには、「彼が本当はサッカーの応援がしたいんじゃないか・・・。私のために無理してるんじゃないか・・・」て、悪い方で頭が一杯になってしまうと思うんです。受け取れないんですよね。

ある意味、それ位、ぺんぺんさんにとって彼は素敵な人だし、だから余計に気を遣って、遠慮してしまうのかもしれません。彼が自分にとって最高の人であると思えば思う程、自分の欠点が強調されるように感じてしまうものです。そして、自分のことをすごくちっぽけに扱ってしまいますね。

でも、気づいて欲しいんですね。どんな過程があったにしろ、彼も自分の意志でぺんぺんさんを選んでくれたということに。いくらぺんぺんさんからの積極的なアプローチがあったとしても、彼がどんなにクールに振舞っていたとしても、魅力のない人とはお付き合いできないものです。ぺんぺんさんにとっては信じられないことでも、彼はすでにぺんぺんさんのことを彼女として見ているんですよ。その事実を、まずは受け取ってみてください。感じてみてください。

そして、彼と同じ位置で、彼のことをみてあげて欲しいんですね。彼も、ぺんぺんさんと同じように怖がっている部分を。普段から受け身な彼であれば、きっと彼も男としての自分になかなか自信がもてない人だと思うんです。だから、自分から積極的に愛情表現したり、誘ったりできないと思うんですね。

恥ずかしがり屋な人ほど、友達とは気楽に楽しめても、近い関係の人には、ぶっきらぼうになったりしてしまうものです。だから、今は先を焦るよりも、彼が今みせてくれている気持ちを受け取って、楽しんであげるといいですよ。

男性は(特に彼のように責任感の強い男性は)、自分が役に立てることって、すごく嬉しいんです。自分がしたことを相手がただ喜んでくれる、受け取ってくれるだけで、すごく自信になるんですよ。

でも、反対に、ぺんぺんさんが遠慮して受け取らなかったとしたら、今度は彼が「自分は嫌われてるのかな・・・?愛されてないのかな?」て、距離を感じてしまうと思うんです。これはすごくもったいないことですよね。

恋愛でも、結婚でも、ここまでいったら終わり、て言える地点はないと思うんですね。もちろん、ラブラブで幸せ!て言えることは素敵ですが、それでも、二人で時間を重ねて、その過程でぶつかり合いながら、‘より’絆を深めていくことはできると思うんです。

自分の関わり方次第で、お互いの気持ちってどんどん変化していくものなんですね。誰かとお付き合いするということは、それ位相手に影響力をあたえるものなんです。

だから、ぺんぺんさんも、今は大きな幸せがきて、すごく怖くなってしまうときかもしれませんが、できてないところではなくて、今あるものから楽しんでみてください。彼とデートできる瞬間をただ楽しんでみてください。勇気を出して、受け取ってみましょうよ。

小さなことを受け取れるようになると、繋がりはグンと深まっていきますよ。まだまだこれからですから、ゆっくりやっていきましょう。

誰かに愛される、てとっても怖いことです。それは、どうなるかわからないものに思いきって身を任せてみる、ていうのと同じなんですね。自分が経験したことのないことって、すごく怖いですよね。たとえ、それがどんなにいいものであったとしても、心は何故か怖く感じてしまうものなんです。

でも、こんな風な、ちょっとした違いを楽しめるようになると、きっと、いろんなことが自然に流れていきますよ。そんな変化を楽しんでみてくださいね。

応援しています。


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