酒乱の彼女・・。別れた方がいい？

彼女のことで相談があります。 付き合って１年あまりになる彼女がいるのですが、 彼女のことは好きなんですし、とてもいい子なんですが、ただお酒を呑むと暴れるんです。 酒乱てやつでしょうか。何度も別れようと思ったのですが、やっぱり別れられなくて。 本人も飲まないように気をつけてはいるようですが、やはり絶対ではなくて、それを思うと、今は付き合ってはいても、もっといい女性がいるはずとか、 幸せになれるような気がしなくてとか、どっかで思 いながら付き合ってます。 こんなこと思いながらじゃいけないと思いつつ、彼女のことが好きなんだと自信をもつことも、別れることも出来ずにいます。 どうしたらいいでしょうか？

誠さん　29歳　男性

カウンセラー： 根本裕幸（退会）

誠さん、ご相談ありがとう。担当させてもらう根本といいます。 誠さんに限らず、僕たちが「問題」や「悩み」と感じることの多くは何らかの葛藤があるときが多いんですよね。彼女と別れようか、別れないで置こうかというのがそうです。 それを抜ける一番の方法は「決める」ことです。 「別れない」と決めたとしたら、どうしたらその酒乱の彼女とうまく付き合っていくか？を考えようとしますし、「別れよう」と決めた場合にもどうやって別れを切り出そうか？次の彼女をどうやって見つけて行こうか？というのを考える事が出来ます。 そして、誠さんがそのどちらを選んだとしても僕はその方向にうまくいくようにサポートしていきたいと思っています。 ということで、今回はその葛藤を少しでも楽になれるようなサポートを 目的にしたいと思います。お役に立てたら幸いです。 今の誠さんの状態というのは「とってもいい子だし、自分も好きだから、絶対幸せになれるよ」という天使くんの声と、「そやけど、酒乱やで？やめときや。いつ暴れて怪我するか分からんし、心臓に悪いで」という悪魔くんの声の両方の声が聞こえている状態だと思うんですね。 でも、多くの場合、ここでは自分の欲求とか自分の道しか見えていなくて彼女の事がおざなりになってしまうことがあるようです。 （悪い事ではありません。誰しも自分の人生ですから、とっても大切なことだと思います。） そこで僕からの提案なんですが、彼女の心を一緒に見ていきませんか？ たぶん、彼女のことを問題だと感じるのは、彼女のことがとっても大好きだからだと思うんです。 好きだから「お酒さえのまなければなあ」と思うんじゃないかな。 だとしたら、僕としてはその自分の気持ちに素直になって、そんな彼女をどう愛するか？を考えることをオススメしたいです。 もちろん、その選択は誠さん、あなたにありますけどね。 >ただお酒を呑むと暴れるんです。 まずは、なんで彼女が酒乱になってしまうんだろう？というところを考えて見ましょう。 「それは性格でどうしようもない」とか「もともとそういう奴なんだから、どうしようもない」とか思ってしまいがちですが、誰もお酒を飲んで暴れたい人っていないと思いませんか？ 彼女もきっと暴れるよりも、楽しいお酒を飲みたいと思っているじゃないかな？ でも、ある「辞めときゃいいのに」という一線をあっさり超えてしまうんじゃないかと思います。 お酒を飲むと心が緩んで気分が良くなりますよね。 僕もお酒は大好きですから、よく分かります（＾＾； 心が広がった感じがしてインスピレーションも良く浮かびます。 でも、飲みすぎると気分が悪くなりますし、理性が飛びやすくもなります。 僕は何度も飲みすぎる時期があって肝臓を悪くしながら、なんでやろ？って考えたことがあります。 結果、お酒を飲むことで「お酒で自分をいじめてる」ということに気づいたんです。 自暴自棄に酔うことで日常生活から逃避をすることができますし、忘れたいことを忘れた気になれたり、見たくないものを見なくても済むような気にもなりました。 そして、心が広がったとき、普段押さえ込んでいる別の自分が出てきます。 暴れてる彼女って、普段の彼女とは別人のような気がしませんか？とても同じ人だと思えないくらい。 でも、それくらい彼女は自分を普段押さえ込んでいるのかもしれません。 「いい子」をしてたくさん犠牲をして、やりたくないことでも、ニコニコしてやっていたり、自分の気持ち（特にネガティブな気持ち）もすべて押さえ込んでしまってるのかも知れません。 でも、もう一つ問題があって、彼女はそんな自分が人に受け容れられるとは思ってない部分があるような感じです。だから、普段出せないんです。意識がしっかりしてるうちは「ぜったーい、この部分は誰にも見せてはいけない」と禁止してる感じです。 そこでは彼である誠さんにも不信感があるのかもしれません。 大好きな人だからこそ、嫌われたくない。だから出せない部分です。 きっと彼女は誠さんに罪悪感をたくさん持っていたり、「私なんかと付き合っていてもろくなことないよ」と強がってみせたり、そんな気持ちを持っているのかもしれません。 それくらいそんな自分を嫌っているような気がします。 実はこの部分は誰にでもあります。誠さんにも思い当たるところはないでしょうか？ 「こんな私は絶対愛されない」「僕のこの部分は誰も受け容れてくれない」という部分が。でも、分かりますよね？ 本当はどれくらい彼女がその部分を受け容れてもらいたいか、愛して欲しいか。そして、どれくらい彼女がそんな自分を助けて欲しいのか。 だから僕からの提案は、彼女のその本音を探して見るのはどうかな？ということです。 たぶん、すごく愛に飢えていたり、情熱家のくせに普段は大人しい振りをしていたり、日常と本当の自分の間にギャップがありすぎるような気がします。 そのためのお手伝いは僕がしますので、頑張ってもう一度彼女を愛して欲しいな、と思っています。 それでは。

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