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質問男性恐怖症でしょうか?
私実は小さいころ(5,6歳くらい)の時父とよくお風呂に入ってました。
でも時々私のプライベートエリアを触ってきたりします。そのころは、まだ幼すぎていやという思いはなかったのですが、いま思い出すととても泣きたいぐらいやな気持ちになります。

数年前母とお風呂にはいっているとき、父が突然はいってきて母と話すふりをして私を見てきました。私がミニスカートや短パンをはいているとき、いつもじろじろみてきます。そのほかにも色々あります。なので、私は父の声をきいたり父が視界にはいってくる度とても最悪な気分になります。

母や友達などにもいえません。警察とかに言ったりすればいいかもしれませんが、場合によっては父がつかまってしまったりしたら私の家庭には家族を支えるためのお金を稼げるひとがいなくなります。

私はお風呂に入る度とても嫌な気分になったりします。あまりにも嫌な気分で何回も自殺しようとも考えたことがあります。友達がおいとどめてくれたのでよかったですけれども、父と喧嘩する時時々たたいてきて、私は父に触られたことがとてもいやでいやで仕方がなくてリスカを何回もしていました。

リスカも友達に知られてしまいなんとかやめることができました。この男性(父親)恐怖症はどうしたらなおりますか?本当に困っています。お返事をどうぞよろしくお願いします。
ともえさん

回答 カウンセラー: 中原謙一(退会)
ともえさん、初めまして。
私はカウンセラーの中原謙一と申します。
よろしくお願い致します。

ともえさんの内容を読ませていただいて、私が感じたことなのですが、お父さんの問題以上に大きな問題が、ともえさんの心に深く隠れている感じがあります。

今のともえさんは16歳という年齢も関係があると思います。
ともえさんにとって、一番多感な時期であり、そして少女から大人へ大きな変化をする時期でもありますので、ともえさんのように感じてしまうのも無理はないと思います。

ただ、それとリストカットの問題はおそらく別ではないかとか難じます。
そこに心のもう一つ下に隠れている問題があるのではと感じます。

まさかとは思いますが、ともえさんは自分のことが嫌いではありませんか?
今回のお話ではお父さんのお話が出てきていますが、それも原因としてはあるでしょうがどうもそれだけではない感じがともえさんの文章の中に感じられますので、根本的な原因は自己嫌悪で、そこからお父さんのことや誰にも相談できない、リストカットしてしまうなどのさまざまな問題を生み出しているのではないかと感じます。

ともえさんのいう男性(父親)恐怖症については、直すことは不可能ではないと思いますが、今のともえさんに必要なのは男性恐怖症を治すことではなく、自己嫌悪を減らし自分を好きになってみることではないかと私は感じます。

そうすれば、他人の視線やリストカット、誰にも相談できないなどの問題は、解消不可能ではなくなってきますからね。

まずは自分を好きになってみる。
自分を好きになるなり方がわからなければ、その時はカウンセラーに聞いてみて下さいね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

ともえさんがより幸せになるために少しでも参考になれば幸いです。

ありがとうございました。


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