心理学講座やワークショップを開催している、カウンセリングとカウンセラー養成の神戸メンタルサービス。月間3500件以上のカウンセリング依頼を頂いています。
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休日：月曜日
（月曜祝日の場合は翌平日休業。他休業日あり）
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付き合っている彼をなかなか信用できない
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| はじめまして、みほです。 私の相談なのですが、何年か前につきあってた彼氏に突然、好きじゃなくなったと言われ別れてしまった経験が今も尾を引いていて、どうしても男の人を信じる事ができないのです。 今彼氏がいるにですが、つきあい始めた時は、友達と二股状態だったみたいで、その時は私も別れたつもりでいたけど、結局もとに戻ってしまいました。その後も、彼が信じられないので、別れることにしたのですがやはり元に戻ってしまいました。 この人はこんな人なんだと思うのですが、やはり信じることが出来なくて、また突然連絡がなくなってしまうのでは・・・と思うととても不安です。彼の前ではいいように装ってるつもりはなく、なんでもはなせるのですが、こんな不安な気持ちはどうしてもはなせないのです。 どうしたらいいのでしょうか。よい答えがあれば教えてください。よろしくお願いします。 |
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| みほさん／30歳 |
 カウンセラー： 中野知枝（退会） |
| 初めまして、みほさん。カウンセラーの中野 知枝です。 私も同じく女性で、みほさんと同じような状況になった事があります。 私の場合は彼が二股で始まって、二股で終わったんですけどね（＾＾） みほさんの恐れは二つあると思います。 ひとつはみほさんが言われるとうり、彼に捨てられる恐れですね。私達はよく、今ある状況で、過去の経験を引っ張り出して「あんな事があったんだから、今度もそうなるかも・・。」と不安を作り出すんですね。 これはある種の「防衛」なんです。 そう思う事で、自分を傷つけるものから守ろうとするんです。そうする事で、「ほら、やっぱりそうなったじゃない。」と確認までしてしまいます。 二つ目は、さっき触れたとうり、「自分を傷つける恐れ」です。これは過去にさかのぼるのではなく、未来に関するもので、「今傷ついてしまったら、もう私は駄目になる。」と。そして、それをずっと引きずってしまうんじゃないか、と恐がってしまうのです。 彼のほうを見てみましょう。みほさんと別れたり、よりを戻し |