恋愛パターンを脱却して関係を良くするには？

とても振り向かせたい人がいます。知り合って２年くらいです。 二人だけで会うのは、東京ー大阪で距離が少しあるせいもあって一ヶ月に１回ぐらいですが、相手が特に仕事が忙しいので、それ以上は望めません。 私はたまに、会いたくて、会いたくて仕方なくなりますが、そういう気持ちを正直に伝えられるような関係には、まだありません。そういう気持ちの時に電話をすると、いつも裏目にでます。 私は、ちゃんとお付き合いしたいと思っているのですが、非常に伝えるのが難しいです。どういうわけか、会っているときは腕組んだり、たまに手なんかも繋いじゃって結構ラブラブなんですが、電話やメイルだと非常に距離を感じるんです。会っているときは会話も盛り上がるのに、電話だとそっけない関係で、別人のようです。 電話だと私も、こんなもやもやした気持ちだから、自然に振る舞えないんです。でも、頻繁には会えないし、私が彼に会うためだけに東京に行くには、相手に重く感じさせるので良くありません。 すごく中途半端な関係に不完全燃焼・欲求不満って感じで、仕事も含め生活全体が手につきません。でも彼を逃したくありません。 私はいつも同じ恋愛のパターンに陥る傾向があり、気をつけては来たのですが、今回もそのようです。いつも、結構仲良くなってから、それ以上進むために焦ったり、不安になったりして、自分の言動がおかしくなってしまい、それまでのように自然に振る舞えなくて、関係を悪化させてしまうのです。 もしくは、壊れるのが怖くて中途半端な関係を続けてしまい、結局お付き合いしてるのか、してないのかわからなくなってしまうんです。今回は同じあやまちを繰り返したくないんです。 この自分の恋愛パターンを脱却する方法と、そんな彼との関係を改善し、ちゃんとお付き合いできるようにするには、どうしたらいいでしょうか。

さくらさん　２６歳　女性

カウンセラー： 中村ともみ（退会）

さくらさん、こんにちは。お答えさせていただく中村です。ご相談いただきありがとうございます。(*^.＾*) 　 さっそくですが、さくらさんが気にされていることには「ある程度の距離からなかなか縮められない」ということのようですね。恥かしがりやさんなのかな？　 ＫＭＳのレクチャーでよく耳にすることなんですが、恥かしがり屋さん同士が恋に落ちるとどうなると思いますか？答えはね、「何も起こらない」なんです。(T_T) 　 特に私が注目したいと思ったのは「電話やメールだと距離を感じる」と言うこと。 なぜかと言うと、言いにくいことはメールで、ということはよく聞くんですね。顔が見えない、声も聞こえないから言いやすいって言う感じかな。 　 私見なんですが、顔が見えないと本当の気持ちが伝わらない、相手の気持ちが感じられないと言うような感じなのでしょうか。 だとすれば、あなたの得意な表現方法は「言葉」ではなくいわゆる「非言語コミュニケーション」なのかもしれません。仕草とか、表情であるとか、あるいは着ている洋服などでもアピールしているのかも知れないですね。 　 こう言うのはどうでしょうか。直接会ったときに、メッセージカードを渡す。 あるいは逢った時の良い状態で彼のアドレスにメールを送っておく、別れた後にすぐ電話をかけてみるなど複合的なことも試してみると言うのは？ 　 さくらさんは、いつも同じ恋愛のパターンに陥る傾向がある、ということに気づいています。これはもうしめたものですね。なぜならば、「ここでこうしていたから、終わっていた」ことを知っているからです。 ということは、その失敗した時にしていたことあるいはしなかったことについて、新しい方法をとり入れれば、前とは違った結果になる可能性は広がりますよね。 　 「焦らない」「不安を感じたら否定する」ということがポイントのようです。 それができたら苦労がないわ！！なんて怒っていませんか？焦りは禁物です（笑)。 相手に対して自分の思うような方向・やり方に持っていきたいと思うと、先々を計算してしまい、そのためには自分のやりたいことをも制限している感じがします。 でも、例えば電話をかけるとすれば、一番の目的は何ですか？ 彼の声を聞くこと、楽しく話をすること、次の約束もできたら嬉しい・・・。そう言ったところにあると思うんです。もう一度こんなところを見てみましょうね。 　 私の経験なんですが、「この」距離の心地よさを大切にしたくって、想いを伝えなかった事がありました。もし伝えられていたら、仮に「ごめんなさい」を言われたとしても今手にないものを手にしていた可能性は少なくはないと思うんです。 　 私からの提案は、何ができるのか探すことではなく、何も考えないこと、です。 ただ、彼を好きで、彼と楽しく過ごしたいと想うことを一番にしてみるのはどうでしょうか。何をすれば良いのか、でなく彼といる時間、話している時間ややり取りをまず楽しみましょう。 彼を好きだと言う気持ちを育てながらね。 さくらさんのお幸せをお祈りいたします。 ご相談ありがとうございました。

□現在、こちらのサイトでは、ご相談は受付けておりません。
□当スクールのカウンセラー養成コースで学んだカウンセラーのサイト（カウンセリングサービス）にも無料相談コーナーがございますので、そちらもご覧ください。
□カウンセリングサービスでは、毎月1日・15日の9:00-21:00にご相談を受付けております。 (1/1と8/15はお休みです） ご希望の方は、無料相談コーナーをご覧ください。