苦手な人とどう接したらいいの? |
聞いて欲しいことがあります。今会社に苦手な男性がいるんです。その人は43歳、独身で彼女がいません。
内気でとぎれとぎれに物を喋るので、自信が無さそうなイメージの人です。
私の服や行動などを見ているようで、私が他の階へ行くと来たり、身に付けている(アクセサリーとか)物に触りたがったりします。
ふと見るとこちらをじっと見ていたりします。以前、胸のバッチについている名前のシールを「はがれているよ」とつけてくれようとしたこともありました。場所が場所なので「自分で直しますから」と言ったら、「ダメだ、こりゃ」とよく分からないことを言われました。
そんなことが多々あり、普段は消極的なのに、女性には相手の意志を全く考えず積極的に行動して拒否すると怒るという一面が苦手で、恐いんです。(親しみをこめてしているのかも知れませんが…)
あいにく職場に女性が私1人なんで上手く関心を避けたいし、上手く伝えたいのですが、何か良いアドバイスがあれば是非お願いします! |
| AKEMIさん 30歳 女性 |
カウンセラー: 中村ともみ(退会) |
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AKEMIさんこんにちわ。中村です。こちらのコーナーへのご相談ありがとうございます。
苦手な男性がいる、と言うことですよね。読ませていただいて、AKEMIさんがとっても困っていて何とか離れたい。私にかまわないでほしい。そう言ったことをいつも感じているのだな、と思いました。
AKEMIさんがその男性から距離を置きたいという感じは、とってもよくわかります。自分の持ち物に(特に、親しく感じられない異性に)触れられるのはあまり気持ちの良いものではない、そういった感覚は私もよくわかります。これが、だ~い好きな彼氏なら、何とも思わないですけどね(^^)、あ、それでも嫌だ、と言う人もいますよね。友人がそうです。やたらとは触れて欲しくないみたいですね。
まあ、こう言ったことは個人差があると思うので、一概には言えないことだとは思いますが。
また、「偶然」かもしれないけれど、ついてきているように感じてしまう のもしんどいことですよね。なんだかいつも見張られているように感じてしまいますもんね。
まずは、対症療法的なところから考えていきましょうか。
お勧めは、こちらから近づくと言うことをしてみるということです。意外に思われるかも知れませんが、こういった人は自分が近づきたいと思っていてできない、と思うところから(端から見れば)妙な行動をとっていたりするんですね。
内気だから、昨日のイチローの成績の話だとか、ちょっとしたニュースなどの話題で近づくことは出来ないと思っているんですね。なので、一見妙な振る舞いをひているのでは、という感じがしました。(案外、少なくないと思うんですよね、こういう行動をする人は)
だから、「○○さん、今日は雨が酷いですね」なんていう差し障りのない会話をしてみるのをまず、お勧めします。
そしてAKEMIさんさんが移動するとついてきているように思うことについては、こう言うのはどうでしょうか?
「あら、○○さんもここにご用ですか?偶然ですね」と周りに人のいるところで言ってみるんです。自分の存在に気づいてくれたと思う、ということのほかに、本当に困ったときには周りにお願いすることもできると言うメリットがあると思うんですね。
私見ですが、こういったタイプの方は多分、大きな危害をAKEMIさんに与えることはまずないとは思うんですが、あまりしつこいようだとサポートに入ってもらいやすいと思うんですね。
AKEMIさんがこの男性の行動で困惑しているその下には、あなたのこんな気持ちがあるように思いました。
「こんなに困っているのに、いいかげんにわかって欲しいわ!!」
でも、こういう人にはそういうことって通じないんですよね。なぜでしょうか。
こういった人は自分の「ニーズ」でいっぱいなんですね。ニーズ、というのは簡単に言えば欲求、と言うことなんですが、この場合だともっとこっちをみてほしい、近づきたい、と言うような感じですね。
こういうニーズを一番よく見せてくれるのが、幼い子どもたちです。
彼、彼女らは大好きなパパ、ママが見えなくなるともう大変です。大騒ぎです。
家の中にいるのに、あちこち探し回って叫ぶんですね、「パパ」「ママ」ってまるでとっても広いところで迷子になったかのようにね。
で、いることがわかると、安心してまた自分の世界(積み木や絵本やテレビなど)に戻っていくことも少なくありません。まあ、時にはトイレの中にまでくっついて来るんですけどね(^^)。
その男性の行動は、こういった幼児のニーズにすごく似ている気がしました。
もしかしたら、子供の頃の痛みがあるのかも知れませんね。 かといって、AKEMIさんがそのことを引き受けることはないんですよ。
もう言っておられるのかも知れないですが、困ることは困ると、表現すればいいと思います。その上で、日常的には少し近づくことをおすすめしよう、と思います。
近づく、といっても親しげにすることはないんです。こちらから挨拶ををしたり、他の人にもするようなことをすればいいと思いますよ。
不愉快な思いをしているから、つい遠ざけてしまう、というのは実は私もしてしまったことがあるんです。もちろん相手の性格にもよると思うんですが、私の場合は嫌だっていう気持ちがすごく強くなって、冗談交じりにしても、遠ざけるようなことを言っていたんですね。
そうしたら「○○さんと僕ではどうして態度が違うのか?」ってよく言われました。そら、しゃぁないわって思いつつ、周りにもだいぶ助けてもらいましたがあまりにもしつこい、と感じると刀でばさって斬るような感じを周りが受けていたようで、周りの方にも嫌な思いをさせてしまったことがあるんですね。
その反省から、いろいろ考えたんです。で、普通の会話をする努力をしたら、案外しつこい行動は無くなったということがありました。
内気な人、と言うイメージのその人はきっと自分のことを表現するのが苦手なんでしょうね。なので、AKEMIさんも気づいておられるように「親しみを込めて」怒ってしまったりするんだと思うんです。
この人の背景がわからないので、はっきりしたことは言えないんですが、彼にとってはAKEMIさんへの態度が好意や親しみの表現なのかも知れないですが、AKEMIさんにとって(相手が怒ったとしても)「NO」をはっきり言うことが大切だと思います。
それで相手を傷つけてしまう、と考えるよりも、我慢し続けてそのうち相手を思いっ切り傷つけてしまうことを選ぶ方がリスクは大きいかも知れません。
相手もですが、AKEMIさん自身ももっと嫌な思いを感じなければいけないと思うんです、これは私の経験上からなんですけれども。
また、「怒る」ということが苦手で恐い、と言うことはAKEMIさん自身の心の中で何かが動いていることでもあるようにも思います。
誰かの「怒り」を感じると恐くなったり、すごく嫌な感じがしたことってなかったでしょうか。
この機会に、そう言った自分の内面に目を向けてみるのも、新しい自分と出逢える一つのきっかけにするのもよいのでは、と思います。
一人でする必要は、ないんです。親しい友人や家族とそう言う話をしてみることで気づくことも出てくると思います。
そして私達もいることを、覚えていて下さいね。いつでもAKEMIさんのお力になる準備はありますよ。
AKEMIさんの、より楽しい毎日を私達はいつも応援しています。
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