彼がいるけど、昔の彼を思ってしまう

高校時代から7年間付き合った彼と先週1年5ヶ月ぶりに5分間だけ会って話しました。今、二人とも新しい恋人がいます。 別れたのはマンネリ（7年間も付き合ったのだから普通のマンネリじゃないです。アリ地獄みたいに解決法がみつからないと思ったので私から別れを告げました。）とも言えるし、思いやりの欠如が日常になってしまった状態に嫌気が差したからとも言えます。 お互い知り合ったのは16歳の時、17歳で付き合って、別れる25歳まで一緒に成長してきた感じです。 別れてすぐ、私には彼に欠けているすべてを備えた男性と知り合い、これはもう運命だと思って今も交際中。結婚を考え始めています。同時に別れた彼にも彼女が出来たらしく詳しくは知りませんが、上手くいっているようです。 別れた当時は全然悲しみを感じることなく、すぐに次の人に夢中になって前に進んだんです。7年間付き合った割に簡単に忘れられるものだなあ、と自分でも感心したものです。今でも今の彼のことは大切です。 でも、なんて表現したらいいのかな、情と一言では言い切れない部分なんですが、自分の血や肉が前の彼を求めてるような気がするんです。 ただの感傷でしょうか？今の私にはわかりません。 １年半という時間をおいて、新しい恋も続行中で、なのにどうしてこんなに気持ちが揺れるのでしょう。前の彼に気持ちを伝えるべきか。 でも、新しい恋人とうまくいってる人にそんな思い出ごっこみたいなこと言ったってしょうがないのかもしれないです。今の彼にも申し訳ないですし。 でも毎日どうしようもなく前の彼のことを考えては泣いている状態です。情けないですけど。

あっちゃん　２６歳　女性

カウンセラー： 島豊和（退会）

こんにちは。ご相談ありがとうございます。カウンセラーの島ともうします。 彼と別れた時に感じるはずだった感情を、今感じておられるようですね。 人間関係はお互いに学びあうプロセスを経ながら出会ったり別れたりするものかもしれません。お互いが未熟だから、傷つけあってしまうことがあるかもしれないけれど、いろんな出逢いの中でお互いが学び会い成長するような気がします。 あっちゃんは前の彼と別れるときは、彼の本当のよさがなんとなくわかっていたんだろうけど、でも今ほどハッキリとは自覚できなかったのだと思います。 それよりも、彼に欠けている部分ばかり目についてしまったのかもしれませんね。私たちは不思議なもので近い人、例えば親兄弟なんか近しい人ほど、欠点はよく見えるのにいい点は見えにくい、という変な癖があります。 あっちゃんもおそらくそうだったのではないでしょうか？　つきあってるときはきっと彼の良さが自覚しにくかったのかもしれませんね。 でも、今の彼とつきあったり、時間の経過の中で彼の本当の良さが見えるようになったわけです。 あっちゃんはすごく成長したわけなんです。（＾＾） そうすると、彼の本当の良さをわかってあげられなかった、伝えられなかったその時の自分に罪悪感がでてきまったりします。 「彼って本当にいい人だったのに。なのに、なのに私って・・・・」といった感じでしょうか？ それに、今の彼に対して、何か浮気をしているような罪悪感もでてきたりして・・・。あっちゃんはいわば二重の罪悪感で苦しんでおられるのですね。 今からでも決して遅くないです。いや、むしろ今だからできるのです。 彼に手紙を出してみてはいかがですか？　 彼に心からの「ありがとう」を伝えるのです。 「あなたと出会えてよかった」「あのときはわからなかったけれど、今私はあなたの愛を受け取ります」ってね。 手紙は実際に出さなくてもいいのですよ。心からの感謝の手紙は、庭に埋めても仏壇・神棚にまつってから燃やしても何でもいいですよ。ただ、あっちゃんが心から「ありがとう」を伝えられたとき、あなたの心は大きくシフトするはずです。 そして、あっちゃんの心から「罪悪感」が消えて感謝の気持ちだけが残ります。その時、あっちゃんも、あっちゃんの前の彼も、今の彼もみんな心から笑うことができますよ。 そこではすべての人が勝者なのです。 あっちゃんは、心のやさしい女性ですよね。 必ず幸せになりますよ！

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