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【東京・大阪・名古屋】(女性性の)アバンダンス・ワークショップ


みずがきひろみ

「(女性性の)アバンダンス・ワークショップ」は、感情や感覚を入り口に、自分が何を感じているのか、どう思っているのか、という「気持ち」に気づき、理解して、受け入れることを通して、自分を知り、癒すためのワークショップです。「女性性の」とありますが、「女性のための」ではありません。女性の中にも、男性の中にもある、心の内側から湧き出る感情や想いを分かち合い、共感する「女性性の癒しの力」を大切にする「場」です。

自分の感情に責任を持つことを「アカウンタビリティ」と言います。どんな感情を感じていても、それを自分のものとして所有することで、初めて、それが「今」の自分にとって不都合なものであれば、癒すことができます。「アカウンタビリティ」を持てると、癒しは飛躍的にスピードアップします。「(女性性の)アバンダンス・ワークショップ』では、直接、感情を扱いますので、「アカウンタビリティ」を持つように励まします。ネガティブな感情を持つことが悪いのではなく、それが自分の中にあることを受け入れて「癒したい」と意欲を持てるといいですね。

私たちは、傷つくような体験をすると、二度と同じような思いをしないように、とハートを閉じてしまいます。と同時に、そんな「ヘマ」をしでかした「自分」をつまらないものとして自己攻撃をしたり、存在しないものとして切り離すことで心のバランスを保とうとします。でも、それでは、自分がちっぽけなものに感じられて、自己肯定感を持てずに苦しいです。

ハートを閉じて、自分の感情や感覚から離れてしまうと、自分が本当は何を感じていて、どう考えているのかがわかりづらくなります。「役割」や「ルール」を頼って「正しく」生きようとしますが、頑張っても、頑張っても、報われない感じがして、人生は「退屈」で、「だるく」て、「無意味」なもの、に思えてくることもありますね。私は、長い間、そこにいました。

今、心の底から、泣いて、笑って、人と一緒に、汗をかいて、喜び合って、という体験をどれくらいしていますか?

どれほどお金があっても、人との心からのつながりがなければ、孤独や不安や怖れから自由になることはできません。

モノや契約に頼らない、「気持ち」や「想い」でつながる関係性をどれだけもてるかが、人生の豊かさを決めると私は思っています。

一つ、一つ、「怖れ」や「不安」でがんじがらめになったハートを解き放つ。
一つ、一つ、投げ捨ててしまった「自分」を取り戻す。

それは地味な作業の繰り返しですが、ハートのピースを取り戻すたびに、私の世界は、自由で、楽しく、豊かなものになっていきました。

せっかくの人生を、思う存分、味わいたい。
ハートをオープンにして、人と関わりたい。
そんなハートフルな人生を取り戻したい。
人と愛でつながることにリーダーシップを発揮したい。

そんな想いをお持ちの方、ご一緒に、感情や感覚に委ねる、女性性の「心の癒し」にチャレンジしませんか?

オープンハートで、対等さのある関係性を築くことにチャレンジしませんか?

あなたが、真に「あなた」として、自分らしく人を愛せたとき、ホンモノの「豊かさ」を味わうことができます。人生の豊かさを感じ切るハートを取り戻すために、このワークショップをお届けします。

 

<ジョイニングを通して何が学べるの?> 

「(女性性の)アバンダンス・ワークショップ』では、ジョイニングという心理療法を積極的に使います。ジョイニングで何が学べるのでしょう?

・自分の感情や感覚を知ることができます。
・自分が対人関係で、感じやすいパターンに気づけます。
・自分が対人関係で、やりがちな行動パターンに気づけます。
・投影を引き戻すと見えるものが変わることが体験的にわかるようになります。
・「与える」こと、「受け取る」こと、を体験的に学べます。
・対等さ、誠実さ、信頼、を体験的に学べます。
・自分の中にある「愛」、人の中にある「愛」をハートで感じられるようになります。
・人の「愛」に気付きやすくなります。
・自分に自信がもてるようになります。

<こんな方におすすめ>

『(女性性の)アバンダンス・ワークショップ』は、「〜べき」「〜しなければいけない」など、思考や判断で、自分を律するクセのある方が、ハートを開き、ハートフルな生き方を選び直すための気づきが満載です。自分の「自立」マインドを手放すのにお役立てください。ある受講生さん曰く「男性はより男らしく、女性はより女らしくなる」。「自分らしさ」を受け取る少人数のワークショップです。

・感情や感覚、マインドについて深く学びたい方 
・人の気持ちに寄り添い、人ともっと親密になりたい方
・パートナーシップやフレンドシップの絆を深めたい方
・自分の押し込めた才能を開きたい方、可能性を開きたい方
・もっと自分の感覚に自信を持てるようになりたい方
・人生を展開する力、リーダーシップを身につけたい方 
・物心ともに「豊かな」人生を送りたい方 
・夢の実現化をめざす方 

 

<2019年の(女性性の)アバンダンス・ワークショップのテーマ>

1月:「真実を見る」
2月:「自分の美しさを知る」
3月:「最高にいい気分でいこう」
4月:「パートナーシップを受け取ろう」
5月:「自分を開放しよう」
6月:「楽しむ力を取り戻そう」
7月:「セクシャリティ」
8月:「自分の価値を受け取ろう」
9月:「もっと輝いてもいい!」
10月:「タブーに挑む」
11月:「真実の愛を選ぶ」
12月:「軽やかにリーダーシップをとる」


【(女性性の)アバンダンス・ワークショップ】

講師:みずがきひろみ
料金:12,960円/回 ※2019年10月以降 13,200円
受講資格:ヒーリングワーク6回以上の参加経験がある方
定員:東京-6名、大阪-6名、名古屋-6名
お申込み:事務所(06-6190-5611)までお電話ください。
毎月第2水曜日に3ヵ月後開催分の予約を開始します。

*遅刻厳禁です。遅刻された場合は入室できませんのでご注意ください。
*必要な方はペットボトルの飲み物をお持ちください。
*バースデー割引、講座割引券など、すべての割引特典はお使いいただけません 


日時は日程表でご確認ください。
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